Blandad kompott!

Vet inte riktigt vart jag ska börja. Men livet visar sig förändras var dag på ett eller annat sätt bara man vill se det, lyssna till det och känna vad den vill att man ska göra. 😇

Idag fick jag en ny uppenbarelse över hur man liksom letar efter känslan av välbehag. Känslan att allt ska vara bra och på topp och att det är den enda känsla som skapar trygghet. Är det den känslan som enbart ska få leda mitt liv till en trygg tillvaro inombords?

Nej! Självklart inte. Men allt beror på orsaker, saker man varit med om som liten, ord från någon, diskussioner mamma och pappa har haft som man lyssnat på men just då inte förstod mm. Plötsligt försvann tryggheten som barn och då fick man leta efter den själv. Men hur skulle jag kunna leta efter något som jag inte riktigt visste vad det var just då?

Jag själv letade nog efter trygghet genom att se och känna att andra mådde bra. Mådde andra bra, så kunde jag känna in deras trygghet och också själv vara trygg. Jag letade inte efter trygghet inom mig själv, utan utanför, hos andra. Den falska tryggheten har med åren lett till att jag tvivlar på mig själv. Fått den sk. ”Tvivelsjukan” som jag precis i dagarna lärde mig att OCD faktiskt hette förr i tiden. ”Sjukdomen” som jag tror att gemeneman faktiskt har en liten släng av då och då, utan att ens veta om det. Ett kontrollbehov där man vill ligga steget före, ordna med saker, planera, hitta och känna den där bekväma känslan som infinner sig när allt känns tryggt och i sin ordning.

En fin människa sa till mig i veckan…jag tror inte du förstår hur långt du har kommit på din väg…då jag skrev ett inlägg på en sida om hur allt som händer en enbart har med en själv att göra. Att jag kunde se att orsaken till att jag t.ex tycker det är jobbigt med relationer och alltid tyckt, enbart har med mig att göra.

Tidigare kunde jag lyssna på egots rädsla och oro kring jämförande, andra var elaka mot mig och jag ungicks med andra utan att känna att jag liksom va mig själv. En liten påklistrad personlighet.

Det är en underbar insikt att förstå att livet inte går ut på jämförande, skuld, skam, rädslor, oro. Men det är också skillnad mellan att vara medveten, ha insikten och att verkligen ha det i sig. Ändra livsstil! Och dessutom våga stå för hur man är och erkänna även sina sidor som man skäms över. Jag har OCD eller jag jobbar på att bli av med mitt tvivel på mig själv. Hitta min inre trygghet och kompass. 💪🏻

”Sjukdomar” är inget annat än symtom på obalanser i kroppen såväl fysiskt som psykiskt. Den psykiska obalansen har förmodligen kommit med olika händelser i barndomen eller också med att balansen i organen inte funkar som den ska och att kroppen då reagerar med olika symtom.

Det vi har med oss och varit med om är inget man idag kan gå och vara bitter över. Jag tror att det finns en mening med saker och att just min själ valde min familj och min kropp för att jag ska göra något med det. Jag ska sprida något vidare i världen och dra mitt strå till stacken. Förmodligen känner inte alla människor så. Vissa kommer inte ens i närheten av att ens känna sina känslor. Vi är alla olika och det är ju härligt det.

Men världen blir så mycket bättre om vi vågar vara ärliga och äkta. Vara dem vi är och inte anpassa oss utefter andra. Tidigare trodde jag till och med att det var andra som gjorde så att jag mådde dåligt, men idag förstår jag att det bara är mina egna reaktioner och agerande på andra människors beteenden och sätt att vara. Det är inget ”fel” på andra, vi bara passar kanske inte ihop, är inte på samma nivå eller kommit lika långt på vägen. Mitt liv är mitt ansvar och trivs jag inte med det, ja då är det mitt ansvar att se till att förändra livet så att det blir till något jag mår bra av.

Kasta iväg offerkoftan all världens väg såfort den kommer och gör sig påmind igen…för det kommer den sannerligen göra. Ibland är den så listig så det kan ta månader innan den ens kommer upp i ljuset litegrann. Var sak har också sin tid!

Klappa dig själv på axeln, ifrågasätt dig själv, vad gör jag, vad kan jag göra annorlunda som får mig att må ännu bättre eller är jag nöjd med tillvaron? Njut och våga känna och prata om saker som är skuld och skamfyllda. Hitta tryggheten inom dig och inte utanför dig, för utanför finns inte DIN trygghet utan bara alla andras.

/ Tina ❤️